Tänzerische Gymnastik
Freitag morgens 9:30 – 11 Uhr in Bad Sobernheim
Bewegungsentfaltung und Haltungsaufbau
mit Mara Schwarzkopf
Sich zu klassischer Musik in Form ziehen, körperliche Balance suchen und den Körper ästhetisch bilden sind die Inhalte der Tänzerischen Gymnastik.
Funktionelle Zusammenhänge des Körpers werden erfahren und fließen in die alltägliche Bewegung ein, das Körperempfinden entwickelt sich. Tänzerische Elemente geben ein neues Raumgefühl und erlauben ein entfaltetes Bewegungsreportoire.
Gezielte Bewegungsansätze führen die Wirbelsäule zu durchlässigem Körperverhalten und Kraft. Damit wird der Gang elastischer, der Körper gestreckter, die Haltung aufrecht, die Vitalität gesteigert.
Sich in seinem Körper wohl und schön zu fühlen,
das ist Ziel dieses Kurses.
Der Monatsbeitrag beträgt 51 Euro und gilt bei einem Jahresvertrag. Dieser kann quartalsweise gekündigt werden.
Veranstaltungsort für die Tänzerische Gymnastik ist im Moove, An der Brückenmühl 1 in Bad Sobernheim.
Der Unterricht findet immer zwischen den Schulferien Rheinland-Pfalz statt, an Feiertagen sowie in den Schulferien nicht.