Entfaltet euch!

Tänzerische Gymnastik

Freitag morgens 9:30 – 11 Uhr

im Moove Bad Sobernheim, An der Brückenmühl 1

Bewegungsentfaltung und Haltungsaufbau
mit Mara Schwarzkopf
 
Sich zu klassischer Musik in Form ziehen, körperliche Balance suchen und den Körper ästhetisch bilden sind die Inhalte der Tänzerische Gymnastik.
 
Funktionelle Zusammenhänge des Körpers werden erfahren und fließen in die alltägliche Bewegung ein, das Körperempfinden entwickelt sich. Tänzerische Elemente geben ein neues Raumgefühl und erlauben ein entfaltetes Bewegungsreportoire.
 
Gezielte Bewegungsansätze führen die Wirbelsäule zu durchlässigem Körperverhalten und Kraft. Damit wird der Gang elastischer, der Körper gestreckter, die Haltung aufrecht, die Vitalität gesteigert.
 
Sich in seinem Körper wohl und schön zu fühlen,
das ist Ziel dieses Kurses.
Trainiert wird barfuss oder mit Schläppchen auf einem wunderbaren Holzboden.
 

Spätsommer 2019: 16.08. bis 27.09.19 / 7 x 1,5 Std. / 119 €

Herbst 2019: 17.10. bis 20.12.19 / 9 x 1,5 Std. / 153 €

Die Tänzerische Gymnastik findet immer zwischen den Schulferien Rheinland-Pfalz Freitag morgens von 9.30 bis 11 Uhr statt.