Tanzt!

Tanzwerkstatt

Freier Tanz für freie Menschen

donnerstags 19:45 – 21 Uhr

im Moove Bad Sobernheim / An der Brückenmühl 1

Eine tänzerische Entdeckungsreise durch die eigenen Bewegungsmöglichkeiten und deren Erweiterungen:

Beginnend mit einer kleinen Körperzentrierung, führe ich in die Tanzimprovisation ein, sowie in TanzTechniken wie kleinere Sprünge, Drehungen und Schwungtechniken des zeitgenössischen Tanzes.

Wir tanzen zu Klassik oder Mainstream, Hauptsache die Musik führt vom Platz weg in den Raum hinein und hilft uns, aus dem Takt zu kommen🙃.

Tänzerische Grundlage ist der Freie Tanz®️IGRC, seit 2015 immaterielles Weltkulturerbe (Unesco).

👣Getanzt wird barfuss/sockig/mit Schläppchen 🙂 in einem wunderschönen großen Raum mit Holzboden.👣

Tanz mit!

✨Wird Zeit Frei zu sein!✨

Der Monatsbeitrag beträgt 46 Euro, es kann auch eine 10er Karte erworben werden. 

Meine fortlaufenden Kurse sind immer zwischen den Schulferien Rheinland-Pfalz, das bedeutet, sie finden NICHT an Feiertagen oder in den Schulferien statt.

Magische Momente

 

Kunst und Tanzworkshop für Erwachsene

Samstag, 14. März 2020 / 14 – 18 Uhr und Sonntag, 15. März / 11 – 17 Uhr / Kosten: 110 Euro incl. Material / Leitung Mara Schwarzkopf / Ort: Kunstwerkstatt Bad Kreuznach und bei gutem Wetter ein magischer Ort im Freien.

Wir erforschen altertümliche Skulpturen und deren Form und Aussagekraft, werden unsere eigene „heilige“ Figur aus Ton formen und in diese Haltungen hineingehen. Die Lehre von rituellen Körperhaltungen und die Zusammenhänge der auffälligen Körperhaltungen formen das Bewusstsein und helfen in eine tiefe Meditation hinein. Auch werden wir in diesem Workshop spirituelle Raumwege erfahren, das Gehen bestimmter Formen in hoher Achtsamkeit. Alle Sinne werden miteinbezogen, um mit sich selbst in Verbindung zu treten.

Bei gutem Wetter werden wir uns am Sonntag nach draußen begeben, um an einem besonderen Platz magische Momente zu erleben.

Der Workshop ist inspiriert von der Arbeit Felicitas D. Goodman zu Rituelle Körperhaltung und ekstatische Erlebnisse sowie Dr. Diethard Stelzl Kosmische Symbole und Jeanne Ruland Heilige Geometrie in Aktion. Die Workshopleiterin Mara Schwarzkopf hat Freien Tanz und ästhetische Bewegungserziehung in Wien und Straßburg nach ®IGRC sowie das Grundstudium der Philosophie an der Katholischen Hochschule Mainz und Universität Mainz absolviert.

Anmeldung unter Mara333@web.de

oder 01577 – 28 92 958

Anmeldeschluss ist der 7. März 2020